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Mach dir Luft!

Mach dir Luft!

90.10.-CARD Bauchatmung Bewusste Atmung Quantenenergie Richtig atmen

Atme richtig und lebe besser Achte einmal bewusst auf deine Atmung. Wie die meisten Menschen machst du wahrscheinlich flache Atemzüge in den Brustkorb und hältst den Atem zwischendurch sogar an. Du glaubst, es ist völlig egal, wie du atmest? Irrtum! Atmen ist eine Sache, die praktisch von allein funktioniert. Das...

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