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Yoga fürs Gesicht

Yoga fürs Gesicht

90.10.-POWERKAPSEL Anti-Aging Hautpflege Quantenenergie

Trainiere deine Mimikfalten weg Denkst du über eine Botoxspritze oder gar ein Facelifting nach? Bevor du dich für diese mehr oder weniger drastischen Schritten entscheiden, kannst du versuchen, deine Gesichtsmuskeln zu trainieren und deine Haut auf natürlichem Weg zu straffen.   Nicht nur die Haut entscheidet Unser Gesicht ist ein...

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Take it easy!

Take it easy!

90.10.-POWERKAPSEL Gelassenheit Perspektivenwechsel Quantenenergie

Mit Gelassenheit lebt es sich gesünder Das Kind flutet die Küche mit Orangensaft, die Bahn kommt zu spät, ein Projekt wird nicht rechtzeitig fertig, die Warteschlange an der Supermarktkasse ist zu lang, ein Weinglas zerbricht … der Alltag liefert mehr Stress als Energie. Zu beneiden ist, wer sich da nicht...

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Power fürs Gehirn

Power fürs Gehirn

90.10.-POWERKAPSEL Demenz vorbeugen Gehirnleistung Hirn-Booster Quantenenergie

Routinen, Energie und Frequenzen für den gesunden Denkapparat Demenz als Alterserkrankung galt lange Zeit als nicht abwendbar. Inzwischen zeigen viele Studien allerdings, dass bestimmte Maßnahmen und Routinen im Alltag einen positiven Effekt auf die Gehirnfunktion haben können. Diese Routinen helfen nicht nur älteren Menschen, sondern unterstützen auch Jüngere in der...

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Mehr Ausdauer in deinem Lieblingssport

Mehr Ausdauer in deinem Lieblingssport

90.10.-POWERKAPSEL Ausdauer Ausdauersport Quantenenergie

Alternativen zu den Klassikern Mit Ausdauersport fördert man das Herz-Kreislauf-System auf optimale und schonende Weise. Die Kraft und die Beweglichkeit werden dabei auch trainiert. Die Klassiker des Ausdauersports sind Laufen, Radfahren und Schwimmen. In puncto körperlicher Fitness kann damit nahezu jeder schon nach vier bis sechs Wochen des regelmäßigen Trainings...

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